Kilo almamak için püf noktalar listesinde eklenen entryler
 
Hızlı kilo vermekten kaçının, kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeyin, uzmanlara danışın.
Listelik
 
2 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Derin nefes alıp vermeyi alışkanlık haline getirin, serin yerlerde uyumaya çalışın.
Listelik
 
3 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Aklınıza her geldiğinde su için.
Listelik
 
4 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Yemeklerden sonra arkadaşlarınızla takılın, alışveriş yapın, dolaşın.
Listelik
 
5 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Canlı olun, aktif olun, gücünüzü arttırın!
Listelik
 
6 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Salam, sosis, sucuk vb. yiyecekleri hayatınızdan çıkartın.
Listelik
 
7 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Okurken veya televizyon izlerken dik oturun, düz durun, bu durum daha çok kalori yakmanızı sağlayacaktır.
Listelik
 
8 . entry nurdan tarafından eklendi.        
Yürüyüş yapmayı hayatınızın bir parçası haline getirin.
Listelik
 
9 . entry nurdan tarafından eklendi.        

Kilo almamak için püf noktalar listesiyle ilgili bildiklerinizi paylaşarak liste içeriğine katkıda bulunun.


Kilo almamak için püf noktalar listesine benzer listeler için tıklayın.

En son oluşturulan listeler.

Listelik, kullanıcılar tarafından oluşturulan ve oylanan, içerikler ile para kazanılabilen ücretsiz bir liste platformudur.

Listelik ile her konuda bir liste oluşturabilir, mevcut listelere yeni öge/entry ekleyebilir, yorum yapabilir, mevcut liste ögelerini oylayabilir ve daha bir çok şey yaparak topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz.

İçeriklerinizi premium içerik olarak ekleyebilir ve satabilir, listelere entryler ekleyerek, yeni listeler oluşturarak veya diğer yöntemler ile kredi/puan kazanabilirsiniz. Kazandığınız kredi/puan bakiyeleriniz ile para kazanabilirsiniz. Hadi birlikte her şeyin listesini yapalım!

Kredi/Puan miktarınız

Kredi/Puan
0
Üst Bottom