güneşin cilde verdiği zararlardan korunma yöntemleri listesi

güneşin cilde verdiği zararlardan korunma yöntemleri listesi için eklenen 3 entry bulunmaktadır.
 

güneş altında duranlar şapka ve şemsiye kullanmalıdır.
Listelik

özellikle çocukları bu konuda bilgilendirmek gerekiyor. çocukların giysilerine önem verilmelidir ve açık renk giysiler ve şapka ile dışarıya çıkmasına izin verilmelidir.

 

su kaybı yaşanılmaması için yeterli miktarda su gün içinde içilmelidir.
Listelik

 

sokağa çıkmak zorunda olanlar içinde gölgede durulması tavsiye ediliyor.
Listelik

güneş ışınları öğlen saatlerinde şiddetini artırdığı için 11:00 ile 15:00 saatleri arasında uzmanlar sokağa çıkılmaması gerektiğini söylemektedir.

kıyafetlerinizin açık renkte olmasına özen gösterin.

güneş koruyucu krem kullanılması ve güneşin etkili olduğu bölgelere fazla olmayacak şekilde sürülmesi öneriliyor.

 
üst bottom