unutkanlığa iyi gelen gıdalar listesi

unutkanlığa iyi gelen gıdalar listesi için eklenen 1 entry bulunmaktadır.
 

unutkanlık gelecek yılların en büyük hastalıklarından biri olacağı düşünülüyor. unutkanlık yaşamamak için unutkanlığa iyi gelecek yiyecekler ile önlem alabilirsin.

beyne giden kanın çeşitli sebeplerden dolayı gerekenden az gitmesi insanlarda oksijen kaybına neden olmaktadır. oksijen azalması da unutkanlık yaşatmaktadır. hep birlikte unutkanlığa iyi gelen yiyeceklere bir göz atalım;

yaban mersini.
her gün bir avuç yaban mersini yemek insanların hafızalarının güçlenmesine yardımcı olur. ayrıca uzmanlar yaban mersininin her gün tüketilmesi öğrenme kabiliyetlerinin artmasına da neden olmaktadır.
nar suyu.
beyin hücrelerine zarar veren radikallere karşı koyan nar suyu beyin hücrelerini korur ve unutkanlık sorunlarına iyi gelmektedir.
domates.
domateste beyin hücrelerine zarar verilmesini engelleyen yiyecekler arasındadır.
bitter çikolata.
elma ve suyu.

 
üst bottom