ön çapraz bağ ağrısına ne iyi gelir?

ön çapraz bağ ağrısına ne iyi gelir? için eklenen 1 entry bulunmaktadır.
 

dinlenme: ön çapraz bağ yaralanmalarında dizi dinlendirmek ağrı ve şişliğe iyi gelmektedir. buz tedavisi: günde birkaç kez, 20-25 dakikayı geçmeyecek şekilde uygulanan buz terapisi olumlu sonuçlar verebilmektedir. bandaj: şişlik ve ağrılar için diz uygun bir bandaj ile sarılabilir.

 
üst bottom