Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesiyle ilgili bildiklerinizi paylaşarak liste içeriğine katkıda bulunun.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesine benzer listeler için tıklayın.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi
Baş ağrısı çekenler bulundukları ortamdan uzaklaşarak temiz havaya çıkabilirler. Alacakları temiz hava baş ağrılarının azalmasına yardımcı olabilir.
Özellikle masa başı işlerinde çalışanlarda baş ağrısından kurulmak için dik durmaya gayret etmelidir. Ve fırsat buldukça boyun kaslarının gevşemesi için egzersiz hareketlerini yapmalıdırlar.
Peki baş ağrısından nasıl kurtulacağız?
Öncelikle baş ağrısı olanlar boyun bölgesine masaj yapabilirler. Bunun dışında ensenizin sıcak olması için de örtülmesinde fayda vardır.
Az su içen insanlar vücutlarının susuz kalmasından dolayı baş ağrısı ile karşılaşabiliyorlar. Bu sebepten dolayı günde en az 1,5 litre su içmeyi unutmayın.
Aşırı derece kafeinli ürünler tüketen insanlarda bu alışkanlıklardan kurtulmak istedikleri zaman baş ağrısı ile karşılaşabiliyorlar. Sigara içen insanlar sigarayı bu yüzden de bırakmakta zorlanabiliyorlar.
Aşırı stresli insanlarda baş ağrısı çok sık görünmektedir. Ayrıca az su içen, uyku düzeni olmayan insanlarda sıkça baş ağrısı problemi yaşarlar.
Bu liste başlıkları ilginizi çekebilir!
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi nedir?
Listelik'te Abdullah tarafından oluşturulmuş Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi ile bir çok bilgi bulabilir, Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi konusunda entry ekleyerek bilgilerinizi paylaşabilir, güzel bir liste oluşturmaya katkıda bulunabilirsiniz.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi ile nasıl para kazanılır?
Listelik ile Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi bilgilerinizi paylaşarak puan/kredi bakiyesi kazanırsınız. Bu kredi/puanları biriktirir ve nakit olarak alır, para kazanırsınız.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi için nasıl entry eklerim?
Listelik ile Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi için entry eklemek çok kolay, entry ekle butonuna tıklamanız veya listenin en altında bulunan alandan içeriği girmeniz yeterlidir.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi kim tarafından oluşturuldu?
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi başlığı Listelik'te kullanıcı olan Abdullah tarafından oluşturulmuştur.
Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi ne kadar etkileşim aldı?
Listelik'te Baş ağrısı nedenleri ve kurtulma yöntemleri listesi başlığı 1 kadar etkileşim almıştır.
En son oluşturulan listeler.
-
(16)
-
(8)
-
(11)
-
(6)
-
(12)
-
(6)
-
(8)
-
(9)
-
(11)
-
(11)
-
(2)
-
(15)
-
(3)
-
(2)
-
(11)
-
(2)
-
(3)
-
(2)
-
(9)
-
(12)
-
(3)
-
(12)
-
(17)
-
(12)
-
(15)
-
(3)
-
(4)
-
(9)
-
(19)
-
(11)
-
(10)
-
(11)
-
(3)
-
(7)
-
(3)
-
(12)
-
(3)
-
(3)
-
(3)
-
(3)
-
(9)
-
(9)
-
(14)
|
Listelik, kullanıcılar tarafından oluşturulan ve oylanan, içerikler ile para kazanılabilen ücretsiz bir liste platformudur. Listelik ile her konuda bir liste oluşturabilir, mevcut listelere yeni öge/entry ekleyebilir, yorum yapabilir, mevcut liste ögelerini oylayabilir ve daha bir çok şey yaparak topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz. İçeriklerinizi premium içerik olarak ekleyebilir ve satabilir, listelere entryler ekleyerek, yeni listeler oluşturarak veya diğer yöntemler ile kredi/puan kazanabilirsiniz. Kazandığınız kredi/puan bakiyeleriniz ile para kazanabilirsiniz. Hadi birlikte her şeyin listesini yapalım! |
|---|
Kredi/Puan miktarınız
- Kredi/Puan
- 0