Gluten içeren gıdalar nelerdir?

Gluten içeren gıdalar nelerdir? için eklenen 1 entry bulunmaktadır.
 

Gluten içeren gıdalar genellikle buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahılları içerir. Örneğin, ekmek, makarna, bulgur, un, kek ve bisküvi gibi tahıl bazlı ürünlerde gluten bulunur. Ayrıca, bira, malt, soslar, salata sosları, hazır çorbalar ve bazı tatlandırıcılar gibi beklenmedik yerlerde de gluten bulunabilir. Bu nedenle, gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için dikkatli olmak ve gıda etiketlerini dikkatlice okumak önemlidir.

 

Bu listeler ilginizi çekebilir!

üst bottom